第24课：习惯的力量

耿震13331200263

你是你习惯的总和。想成功，许多人会说，设定一个远大的目标就行了。但过度关注目标，可能恰恰是失败的根源。真正应该关注的，实际上是你的习惯。

从小到大，我们都被教育要上最好的大学，真正成功的却是极少数，更多的是失败。最终的结果与设定的目标关系不大，反而与习惯息息相关。

那么，目标与习惯到底有什么区别呢？简单来说，目标是你想要达到的结果，比如考上清北、赚到100万，或者学会弹一首新曲子；而习惯则是那些能带你到达目标的行为，比如每天早起背单词、吃饭时一定要把饭菜名称的英语拼写一遍等等。

不妨思考一个有趣的问题：如果你完全不在乎目标，而只专注于你的学习习惯，你的英语会考高分吗？

答案是肯定的。真实的胜利并非只是依靠最终的结果，而是日复一日的训练。若想要更好的结果，就少想目标，多关注好的学习习惯。目标并非完全无用，它能为你指明方向，但真正推动你前进的是好的学习习惯。

因为过度关注目标，可能带来以下几个问题：首先，赢家与输家的目标可能完全一样。每个参加奥运会的选手都想拿金牌，但他们的结果却天差地别。其次，实现目标带来的改变往往只是暂时的。假设你的房间像狗窝一样乱，你设定目标要把它收拾干净，尽管花了一下午把房间收拾得窗明几净，但如果你依然保持随手乱扔的坏习惯，房间会很快再次恢复原样。

第三，目标会限制你的快乐。我们常常认为，等我实现了这个目标，就会快乐。但这会把快乐推迟到一个不确定的节点。目标会制造一种非黑即白的成功观，要么达成目标算成功，要么没达成就是失败，但成功的路并非只有一条。

第四，目标有时与长期进步相悖。目标导向容易使人产生溜溜球效应，很多学生在高考后立刻停止学习，因为他们激励自己的目标已消失。当所有的努力都只为了一个特定目标时，一旦达成，便失去了前进的动力。所以，设定目标是为了赢得这场比赛，而好的行为习惯则是为了能一直参与其中。真正着眼长远的人，思考的是如何持续改进好习惯，而非某一次的成败。

因此，如果你发现成功很难，问题可能不在于缺乏目标，而在于你用来改变的行为习惯。高分的关键在于专注于好的学习习惯，而非单一的目标。